dryneedling

Wat is een triggerpoint?

Een triggerpoint is een plaats in een spier dat naast lokale drukpijn ook vaak uitstralingspijn kan veroorzaken. Deze plaats bestaat uit spiervezels die in een contractietoestand blijven steken, met andere woorden een samengetrokken toestand. Deze aanhoudende contractie veroorzaakt een verhoogde toestand van spanning, wat door de hersenen vanaf een bepaalde intensiteit als pijnlijk wordt ervaren.

Bij dry needling gaan we op zoek naar een triggerpoint in de spier: via het gericht aanprikken van de spier worden deze punten gedeactiveerd. Hierdoor kan de spier lichtjes verkrampen of een gevoel van zwaarte geven, waarna die terug kan ontspannen. Diezelfde dag kan je nog een stijfheid in de spier voelen, maar de volgende dag is dat weer weg. De behandeling heeft als doel de spier te ontspannen waardoor je terug gemakkelijker kan bewegen. Na de behandeling krijg je nog enkele oefeningen mee om de bekomen ontspanning in de spier te behouden.

Hoe kan een triggerpoint ontstaan?

• Langdurig dezelfde houding/afwezigheid van beweging (vb gips)
• Overbelasting
• Sportblessure
• Val
• psychologische factoren zoals stress en depressie

Triggerpoints kunnen zich uiten in:

• Pijn en stijfheid, lokaal in de spier en/of uitstralend naar andere lichaamsdelen.

• Bewegingsbeperking van gewrichten.

• Verminderde kracht in de betrokken spier(en).

• Pijn-ontwijkend gedrag: U gaat ‘anders’ bewegen.

• Hoofdpijn en/of aangezichtspijn.

Dry Needling wordt vaak onterecht verward met acupunctuur. Toch verschillen ze fundamenteel. Bij klassieke acupunctuur worden meerdere naalden gedurende een langere tijd oppervlakkig in het lichaam geplaatst om een brede waaier aan aandoeningen te behandelen. Dry Needling gebruikt eenzelfde soort naald, maar deze wordt zeer specifiek aangebracht in de spier, op pijnpunten afkomstig van een verhoogde spanning. Deze pijnlijke punten worden vaak ‘knoopjes’, ‘bolletjes’ of triggerpoints genoemd. Dry Needling doet niet meer of minder dan het verhelpen van deze triggerpoints.

Meer informatie kan u terugvinden op de website: http://www.dryneedling.nl/pages/informatie-voor-patienten.php